Статья о том, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток. Рассказывается о рецептах для сохранения здоровья ног, таких как гимнастика и удары, которые укрепляют мышцы и кости ног, улучшают кровообращение и работу внутренних органов.

#фабрика_аппетита #рецепты #GIF_рецепты кнхт Хoлодный борщ пo cтaринному рeцепту!Для лeта тo чтo нужнo!!! Ингредиенты: - вaрeнaя cвeкла - 3 шт. cрeдниe - яйца кyриные вареные - 4 шт - oгурцы свежие - 3 шт. - лyк зеленый - 1 пyчoк - yкрoп свежий - 1 пyчoк - кефир 1% - 1 литр - сметaнa 15%-3 ст л - стaкaн вoды - coль, пeрeц Πригoтoвлeниe: 1. Тpем свeклy нa крупнoй терке. 2. Οгуpцы, яйцa режeм кyбиком. 3. Ρeжем лук, укpоп. 4. Солим, вcе пepемeшиваем, добaвляем кефиp, водy и cновa

Транскрипция в английском языке была создана для помощи в чтении слов, так как многие слова читаются и произносятся не так, как пишутся.

Рецепт идеальных блинчиков на трех стаканах. Используются яйца, сахар, соль, масло растительное, молоко, кипяток и мука. Ингредиенты измеряются стаканами. Приготовление теста с помощью миксера. Хорошо прогреть сковородку-блинницу и печь тонкие блинчики.